Obesidad y Sobrepeso

En el caso de la obesidad la función alimentaria puede convertirse en un instrumento destinado a la búsqueda de placer y evasión, con carácter compensatorio de estados emocionales displacenteros. Los comedores compulsivos desarrollan conductas con la comida, equivalentes a las que desarrollan los adictos con las drogas, ocasionando múltiples desequilibrios. Orgánicos como diabetes, hipertensión o problemas cardiovasculares; psicológicos como depresión, pérdida de autoestima, ansiedad o sentimiento de culpa y sociales como discriminación y rechazo.

¿Qué es la Obesidad?

Es una enfermedad crónica que se debe a un desequilibrio energético originado fundamentalmente por una ingesta calórica superior a la requerida, lo que trae como consecuencia un exceso de grasa en el organismo, el que puede ser perjudicial para la salud. Estudios en adultos muestran que aumenta la mortalidad y que es más frecuente a mayor edad y en las mujeres.

Algunas de las enfermedades que se asocian a la obesidad son:

  • Hipertensión Arterial.
  • Cálculos en la vesícula.
  • Diabetes.
  • Asma.
  • Niveles elevados de Colesterol y Triglicéridos.
  • Cáncer (mama, útero, ovarios, colon, recto y próstata).
  • Infarto agudo del miocardio.
  • Artrosis.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Obesidad es la “Epidemia del Nuevo Siglo”, por lo que hay que promover y fomentar hábitos de vida saludable, con énfasis en una alimentación saludable y actividad física, principales estrategias para combatir la obesidad.


¿Tengo obesidad?

Calcule su Índice Masa Corporal (IMC) según esta fórmula (recuadro en gris) y vea en que rango se encuentra usted.IMC=Peso en kilos

Talla2

 

IMC Diagnóstico Recomendación
Menor de 18,5Riesgo de DesnutriciónConsultar con  Médico
18,5 – 20EnflaquecidoConsultar con Médico
20 – 24,9NormalMantenerse
25 – 29,9SobrepesoConsultar con Médico
30 – 34,9Obesidad LeveConsultar con  Médico
35 – 39,9Obesidad ModeradaConsultar con Médico
Mayor a 40Obesidad MórbidaConsultar con Médico

(OMS)

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